ଫିଟନେସ୍ ଅଦୃଶ୍ୟ ଅଧା ବଲ୍ ବାଲାନ୍ସ ବଲ୍ ବୋଉଙ୍ଗ୍ ବଲ୍ |
★ ପେନ୍-ସ୍ଲିପ୍ ଏବଂ ସ୍ଥିର: ଅଧା ରାଉଣ୍ଡ ବାଲାନ୍ସ ବଲ୍ ର 8-ସ୍ତର ସର୍କଲ୍ ଟେକ୍ସଟ୍ ହୋଇଥିବା ପୃଷ୍ଠଟି ଅଛି ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଖସିଯାଏ ଏବଂ ସଫା କରିବା ସହଜ | ନିମ୍ନରେ ଆଣ୍ଟି-ସ୍କିଡ୍ ଗ୍ୟାସେଟ ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ |
★ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ: ଅଣ-ବିଷାକ୍ତ pvc ଏବଂ ABT ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ମିତ, ଏହି ଫିଟନେସ୍ ବଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ବିସ୍ଫୋରଣ ଏବଂ 660 lbs ଧରିପାରେ | ନିରାପଦ, ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ପରିବେଶ ଅନୁକୂଳ |
★ ମଲ୍ଟି-ଫଙ୍କସନ୍: ଏହି ତାଲିମ ବଲର ଦୁଇଟି ଅପସାରଣଯୋଗ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧକ ବ୍ୟାଣ୍ଡରେ ତୁମର ବାହୁ, କାନ୍ଧ, ପିଠି ଏବଂ ଆଡ ଏବଂ ଆସ୍ତେ କୋରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ତାଲିମ ଦେବା ପାଇଁ | ପୁସ୍-ଅପ୍, ସିଟ୍-ଅପ୍, ପୋଲାଟ୍, ପାଇଲେଟ୍ ଏବଂ ଅଧିକ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | ଏହି ଯୋଗ ବଲ୍ ତୁମର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ମୁକ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ତୁମର ନମନୀୟତାକୁ ଉନ୍ନତ କର ଏବଂ ତୁମର ମୂଳକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବ |
To- ବହନ କରିବା ସହଜ: 23 "ବ୍ୟାସ, ଓଜନ କେବଳ 11 ପାଉଣ୍ଡ ଏବଂ ଜିମ୍, ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ଏବଂ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
ନରମ ଏବଂ ନମନୀୟ |
ଚର୍ମ ଅନୁକୂଳ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଏହା ନରମ ଏବଂ ସମର୍ଥକ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରେ | ଏହା ବିଭିନ୍ନ ତାଲିମ ଦୃଶ୍ୟ ଯେପରିକି ଫିଟନେସ୍, ଯୋଗ ଏବଂ ଭିଆଲ୍ ଥେରାପି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |
ସ୍ଥିର ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ସ୍କିଡ୍ |
ଫ୍ରେମ୍ ରିଫର୍ମେଣ୍ଟର ସମଗ୍ର ବୃତ୍ତ, ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଆଣ୍ଟି-ସ୍କିଡ୍ ରୁମ୍, 6 ଅପସାରଣ ଯୋଗ୍ୟ ଆଣ୍ଟି-ସ୍କିଡ୍ ପ୍ୟାଡ୍, ଇଣ୍ଟିଜରିଂ ପାଇଁ 12 ଟି ହାଇ-ଲିପ୍ ସ୍କ୍ରୁ ଫୋଟଗୁଡିକ ସ୍ଥିର କରେ |
ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି |
ଓଜନ ତାଲିମ ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜକୁ ବ increases ାଇଥାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀର ଯୋଗଦାନକୁ ବାଧ୍ୟ କରି ଶକ୍ତିକୁ ଶୀଘ୍ର ବ caid ାଇପାରେ |
ଉନ୍ନତ ସନ୍ତୁଳନ |
ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେକ daties ଣସି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାବେଳେ ତୁମର ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣର କେନ୍ଦ୍ରକୁ ବଜାୟ ରଖିବ ଏବଂ ଦ day ନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ପାଇଁ ତୁମର ଶରୀର, ଆଥଲେଟିକ୍ କ skills ଶଳ ଏବଂ ଆଘାତକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉପାୟ |
ଉନ୍ନତ ନମନୀୟତା |
କିଛି ଯୋଗ ପୋଜିଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ନମନୀୟତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ସହଜରେ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ କରାଯାଇପାରିବ, ଯେତେବେଳେ ମ basic ଳିକ ପଦକ୍ଷେପଟି ବଲକୁ ପୋଜ୍ ଭାବରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି ସହଜ ହୋଇପାରେ |
ସୂକ୍ଷ୍ମ-ଟ୍ୟୁନ୍ କ୍ରୀଡା କ skills ଶଳ |
ବିସ୍ଫୋରକ ଶକ୍ତି, ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ଶକ୍ତି, ତ୍ୱରାନ୍ୱିତତା ଏବଂ ତ୍ୱରଣ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ପଲିମେଟ୍ରିକ୍ ଡ୍ରିଲ୍ କରିବାବେଳେ ପ୍ରଶିକ୍ଷକକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କର | ଟେନିସ୍, ଫୁଟବଲ୍, ବାସ୍କେଟବଲ୍ ଏବଂ ସ୍କିଙ୍ଗ୍ ପରି କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ |